放弃那些广泛存在、让人感到高兴但建立在幻觉之上的构想;放弃那些不是头等重要的事情;放弃优柔寡断;放弃毫无必要的内疚;放弃表面的安全感。先清空自己,先放弃不必要的东西,然后,拿起最为重要的东西,沉稳前行,坚韧不拔!